ヨメごはん

嫁レベル1の新米が作ったご飯と弁当の記録。

哺乳瓶?母乳?そして乳児湿疹

ありがとう助産師さん再び。

後光がさして見えるぜ…

 

1ヶ月半をすぎ、順調に体重とミルクの量も増えていた娘。

超いい子とは言いませんが(夜勤シフトに入ると夜は寝ない!)😅どちらかと言えば手がかからない方ではないかと思います。

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唯一の心配だったウイルス性の炎症による目やにも、3種類目の目薬でようやく治ってきたのですが。が。が!

 

さすが新生児から脱出したばかりのお年頃。次々にいろんなことが起こります。

 

目やにの治療中、あまりに顔を擦るので手にミトンをはめさせました。

その頃から特に右側の頬の乳児湿疹が悪化。

 

赤み、カサカサ、皮膚の厚みが増しました。

プツプツしたニキビ的なものもあるけど、脂漏性というよりは乾燥が強そうなタイプ。

 

今時の指導でよくある泡石鹸の洗顔とシャワーでの洗い流しをしていましたが、あとは「手・口拭き」で数回拭くのみで保湿を中心にしていたものの、よくならない。

ミトンで引っ掻いたせいだと思ってはずしたけど、赤みとカサカサはむしろ悪化していました。

こんなに赤いし痛々しいのにゴシゴシこするのは恐ろしいし、まずは保湿。刺激になるなら泡石鹸はやめてみようかと悩むわたし。

 

検索してみましたが、赤ちゃんに評判の良い保湿剤は出てくるものの、皮膚科や小児科に行く以外他の方法は特にありません。

泡石鹸でよく洗って保湿しましょう、だけ。

 

 

もう1つの悩みはミルクの量が急に減って不機嫌になったことです😓

 

今まで120とかグイグイ飲んでいたミルク、急に70〜100いかないくらいに減りました。

乳首のサイズアップや丸穴からスリーカットへの変更、飲ませる角度を調節してもなかなか機嫌良く飲めません。

今までは最後までゴクゴク飲んでいたのに、なんだか途中でむせたり嫌がったりして飲まない。

 

飲まなくなったところでやめていましたが、ミルクの量が少ないせいで飲み終わっても満足せず、腹減ったアピールに戻ってグズグズです。

かといってもう一度くわえさせても飲みません。

 

君ね、何がしたいのよ!という感じでしたが(笑)、これも含めて「助けてS助産師さん!」コールをしました☎️

 

乳腺炎になりかけていた時、おっぱいマッサージをして助けてくれたS助産師さん。

さすが70歳、相変わらずアバウトで力強いお答えが…

 

「保湿より先に汚れ落とすんだけど、泡石鹸じゃダメ。あと手口拭きじゃなくて、タライにお湯持ってきてガーゼでコシコシこすりなさい!」

 

擦るの?ポンポンじゃダメ?だって痛そうだし…と言ったところ、じゅくじゅくしたり痒がったりしていない場合は優しく擦ったほうがいいのだそうな。

 

それも、水じゃダメ。お湯で。ガーゼ絞って朝昼晩、余力があったら1日5回くらいは優しくコシコシ。

それを数日やれば赤みは引くから、医者に行くのはそれからで良いから!保湿はごく薄く、むしろコシコシこする方が重要、とのこと。

 

やってみました。意外と嫌がらない。そして皮膚の角質がとれてスッキリしたような…

注文しておいた保湿剤が来たら、寝る前だけ塗ってあげようと思います。

 

今時のケアより昔ながらに近いのですが、これで改善してきたらほとんどの乳児湿疹はこれでいけるのでは🤔

ポイントは自分の顔を擦るように優しくお湯ガーゼでコシコシ、だそうです。

 

 

そして、ミルクの量が減った理由は、「そろそろお母さんのおっぱいと乳首の方が哺乳瓶とミルクよりおいしいって気がついたから」じゃないかと。

母乳を飲んで嫌がらないなら、10分もやってないで(寝る暇を与えず)必ず3〜5分で反対のおっぱい吸わせなさい!とのことでした。

 

ゴクゴク飲めるのは5分まで、おっぱいを左右2往復するくらいでいいそうです。

出がいい人なら右・左・右で満足することもある。わたし程度だと右・左・右・左と2往復、余裕があれば3往復。

10分ではおっぱいが空になって出ないから、5分で切り上げる。それ以上は時間の無駄。

反対を飲ませてる間にまた新しいおっぱいができるから、戻れば与えられる母乳の量が増えるんだそうです。

 

母乳でどうしても足りない分を30とか50とかでも構わないからミルクで足して、頻繁に起きるかもしれないけど数日頑張れば、また授乳間隔が開いてくるはずだから!とのアドバイスでした。

 

今までは母乳10分ずつ1往復+ミルク。で嫌がったり眠そうにするくせに寝付けなかった娘。

 

先ほど母乳5分もしくは3分2往復+ミルク90で、布団の上にドサっと置いても大丈夫なくらい普通に寝つきました👀何これ〜!

 

たぶん5分ずつあげるのがミソなんです。

飲まないのに無理にくわえさせても与えられる母乳量が増えないんですよね。

 

そこで忙しいけど5分で指突っ込んで乳首から引き剥がし、反対側も往復で飲んで疲れてくれれば寝落ちすると。S助産師さんのアドバイスは的確でした…。

 

 

 

うちの娘の場合、おっぱいは嫌がらないとか飲みながら寝落ちすることがあるとか、細かい状況を説明しての分析だったので、人によってちがうと思います😓

 

哺乳瓶拒否はおっぱいの方がおいしいと気がついたから。イコール、知恵がついて成長している証💪✨

 

おっぱいを嫌がらないなら、母乳の量を満足するまで与えて寝つかせたい場合片乳5分で終わらせて往復×3くらい頑張って、授乳間隔は短いけどしっかり与えておくといいようですよ。

 

 

夜は下手したら添い寝だ…ここから数日、また踏ん張りたいと思います。

 

それでもS助産師さんに聞いてよかった〜!

 

 

乳児湿疹も哺乳瓶拒否も、具体的にどうしたらいいかわからないことがほとんどです。

S助産師さんみたいに経験でああしろこうしろと指示しもらえるととても心強い。

 

「この方法でダメなら今度は家に呼べ〜!」とのことだったので気持ちが楽になりました。ありがとうS助産師!

 

数日この方法でやってます。

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早いもので、わたしの編んだ帽子や靴が履けるようになってきた✨

 

 

母子ともに1ヶ月健診完了

新生児サイズだとまだまだ装着がぎこちないチャイルドシート💦💦💦

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多少のトラブルはありつつ、娘の健診が終わりました。目やにや湿疹など微細な心配はありますが身長体重ともに良好です。

身長は約4センチ、体重も約1キロ増えました👏

 

1日違いで出産した方のお子さんは、ミルクを減らすように言われてかわいそうでした😢

ぶっちゃけ数字しか見てない病院のことなんて聞かなくていいと思うんだけど(おっと失礼)。

 

わたしに来てくださった助産師さんの連絡先を教えて、調整してみるように伝えましたが…

2週間後にまた病院に呼び出されて、子どもの体重や哺乳量計られてまた指導が入るんだってさ🙄他人事とは思えません…。

 

1番小さかった娘のおべべがついにサイズアウトです。気に入ってたんだけど、仕方ない。

かわいいリンゴ柄でした🍎
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こうして見ると足丈短いな!手足が伸びた娘には明らかに小さいですね💦

袖はひいばあちゃんの愛でガーゼの「ひっかき防止延長袖」が縫われています。

思い出深いおべべなのでとっておきます。

 

りんご鍼灸院の玄関に飾ろうかな🍎

 

今日はわたしの1ヶ月健診だったのですが、帝王切開って順調でも傷はまだまだ痛いもんなんですね!

触れたら物理的に痛いし、腹筋使うとかなり鈍痛。腹筋しようと目論んでるのですが。

 

12月頭からかぞえて約2ヶ月半ぶりに湯船に浸かりました😢

 

 

予約の都合上、1ヶ月健診とはいえ1ヶ月から数日遅れたのですが、

子どもって1ヶ月ちょい過ぎるとまたグッと成長します。1ヶ月「ちょい」というのがミソ。

 

うちは本当に夜まとめて寝てくれるので、最近は夜中に3回程度しか起きずに済みます。

寝かしつけがやや大変なのですが😅こんなのマシな方ですねきっと。

 

いい子でありがとう😊だんだん授乳が定まり、排泄のリズムも分かってきました。

ウンチ爆弾は日に1回以上確実にありますが(笑)いちどに3枚使うとかザラです😏

 

 

夜泣きが本格的に始まるのが怖い👻

生後1ヶ月経ちました✨

あまりの分刻みスケジュールで全く手が離せなかった生後2週間の状態から、少しずつ進歩しています。

 

特にわたしが助産師さんにおっぱいマッサージしてもらうまで、自分で思う以上に体と精神的な面がいっぱいいっぱいだったらしく…

子どものミルクの量を増やして、寝てくれる時間がまとまってきたらだいぶ楽になりました。

 

たまにぐずってリズムが崩れますが、基本的に夜間よく寝てくれる子です。

まだまだ昼夜リズムわからないと思うんだけどなー。3時間くらいまとめて寝せてくれる子なんですよね。

 

おかげさまで今のところ、昼寝はせずに日中動けています。

動くと言っても基本、授乳かおむつですけど😅時々自分のことや掃除洗濯する余裕が出てきました。

 

他の家族が抱っこしていた方が機嫌がいいので(悲しい)、別室でそちらに任せてわたしだけ書類などの書き物したりしています。

 

生後すぐ、半分、1ヶ月と並べるとこう。

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旦那氏の抱っこでも大きさが違いますね。

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背も伸び伸び。手足、指がとにかく長いです。

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性別不明なうちに買った服だけど、ボーダーはちょっと囚人服っぽい(笑)それがまた可愛いんだなぁ。

 

これから手足がクリームパンみたいに丸々してくるのでしょうか。楽しみです。

 

明日は1ヶ月健診!早い〜。チャイルドシートに上手に乗せられるかな?

 

 

ただいま初自力外出中。

娘の福祉医療受給者証をもらうために、自宅から徒歩3分?の市役所分署に来ています。

 

それですらすごい進歩。

帝王切開の傷はともかく、睡眠不足や日中の授乳のせいで本当に自分の時間が取れませんでした😅

 

自動車免許更新を父の助けで必死にこなし、旦那氏に銀行と郵便局にチラッと連れて行ってもらった以外は外出なし。

 

本を読んだりする暇があったら寝たい、そもそもそんな暇ない有様でしたが…

ついに、一昨日乳腺炎の兆しになってしまいました😱

 

 

本当に辛かったです。

シャワーでお湯が当たるのが耐えられず、触っただけで激痛のおっぱい。

娘に吸ってもらうのがいちばんと必死で吸わせましたが、授乳で涙と悲鳴が出るくらい痛かったです💦

 

峠は越えたものの不調のままだったので、母のツテで助産師さんに出張おっぱいマッサージしてもらうことに。

 

70代のベテラン助産師さんが来てくれて、滲む程度しか母乳の出ないしこりで固くなっているわたしのおっぱいから噴水のように母乳が噴射しました。

 

びっくりしました(笑)。詰まっていただけだったみたい。

 

授乳の仕方や寝かしつけのコツ、ミルクの足し方や量、具体的な指導で魔法のように娘が扱いやすくなりました。さすが…プロ…!!!

 

 

 

こんなに楽になるなら、初産婦さんは全員おっぱいマッサージ受けるといいよ、ほんと。

 

ということで、機嫌よく寝た娘を母に任せてヨロヨロと徒歩で外出したわけです。

 

今日の出張助産師さんで今後の生活の希望が見えて来ました😅これなら仮眠や家事をこなす小1時間を捻出できそう。

 

娘の扱いは数日単位でかわるはずですが、めげずに頑張っていきます💪

2週間目の新生児の所感。

お昼寝で元気が出たので、記録のために書き残しておきます。

 

大変残念ながら、わたしは娘をあやすのが苦手みたいです😅

理由はふたつ。寝不足すぎておっぱい以外は寝てしまいたい=遊んであげる余裕がないことと、

わたしだと娘が本能的におっぱいの匂いを嗅ぎつけて「お腹すいたアピール」になってしまう=落ち着いて抱っこできないこと。

 

旦那氏、わたしの父母(じーちゃんばーちゃん)の抱っこなら、娘はかなり落ち着いてくれる上にそのまま寝落ちすることが多いです。

 

今日は父が上手に寝かしつけ成功。わたしは昼寝できました。

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わたしの抱っこだとなぜか口パクで体をよじって大暴れになり、ちっとも寝ないのでおっぱいになってしまうという…🤣

 

今日は夜から昼、比較的落ち着いてくれています。夜も細切れ睡眠が取れました。

新生児のパターンは全く定まらず、ネット上の情報を見てもみんなの悩みはほとんど同じです。

 

母乳とミルクの悩み、体重、吐き戻し、うんち(便秘)。これがほとんど。

 

うちは吐き戻しが少ない子でゲップは出にくいと思っていましたが、単にゲップが上手だったのだと気がつきました。

わたしのゲップのさせ方が下手で出てなかった。布団に寝かせた後に吐き戻しではなくゲップとして娘が上手く出していたんですね。

 

うちの子の場合、単なる縦抱きトントンではなく、「それで大丈夫⁈」ってくらい丸くなるように抱いて首が前に落ちちゃった姿勢でトントンしないとゲップが出ません。

みんなそうなのかな?

 

あと、上半身だけでなく足を持ち上げて腰から下も丸くなるCカーブ姿勢にすると、腹圧がかかって便も出しやすいんだとか👀

 

昨日から便の回数が減っていたのでゲップの姿勢の時足も持ち上げて試してみたら、ガスと一緒に見事な量の💩が出ました(汚い話でゴメンなさい💦でもすごく大切なことです)。

 

昨日はお昼にお腹の張りがどうしても気になり、初の綿棒浣腸をしてみました。

出ました出ました。

明らかに溜まってたことが分かっていたので、ちゃんと出てくれてよかった。

 

うちは便の色や形状は教科書通りで、軟便ぎみの黄色いうんち。

生後1週間までは回数が多く量も少なかったものが、2週間で急に回数が減り、その代わりまとまった量が出るようになりましたね!

 

授乳はミルクまであげても1時間半〜2時間おきです。

夜に寝かしつけ失敗すると、母乳・ミルク・おむつ・抱っこで目が爛々のままベッドで数分おきにぐずり、5、6時間は経過することもあります。

最長15時間の格闘をしました😅

 

余力があれば遊んだり抱いたりできるのに…わたしが近寄ると全力でひもじい、おっぱいくれ!アピールになってしまいます。

 

日中は授乳+ミルク40、夜間は授乳+ミルク40〜60を状況で使い分けています。

3時間あけられず、母乳を含ませたまま2時間半経つまで粘ったり、場合によっては2時間でミルクを与えてしまうこともあります。

 

授乳時間は片乳だけで40分吸い続けて「付き合ってやるか!」と頑張ることもあれば、5分で寝落ちすることもあります。

日によってまったく違うものの、すこしだけパターンができてきました。

 

沐浴も大好きで入れるとたいていウットリしますが、お腹のすき具合によってはギャン泣きしますから気が抜けません!

 

 

しかし。

 

 

どんなに暴れられても、天使です👼かわいいです。寝顔を見ると頑張れる〜。

 

なぜかラジオのノリノリのボンジョヴィで爆睡する娘。

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旦那氏は音楽オタクですが、どちらかと言えばアメリカンではなくUKロック派なんだけど…。

Queenやデヴィッドボウイを聞かせようかなぁ(笑)。

 

右目の目やには治りましたが、今度は左目が目やにだらけになった娘💦

定期的な目薬と拭き取りで地味に対処していきます。

 

生後15日目

ああ、半月。

娘の体重は激増していないため、腹の中+300gくらい?かと思います。

こんなにあったかくて重たい生き物がわたしのお腹に入っていたなんて…不思議なものですね😅

 

夜は流石に戦争で、2、3時間空いてくれる日もあれば、なんと15時間以上ほぼ格闘した日もあります(笑)。

 

日々実験。上手くいけば夜中に1時間ほど仮眠を繰り返せる日があり、

3、4時間眠れる日もありますが…しばらくまとまった睡眠はとれなそうです。

 

むしろ1時間以上眠るとわたしが起きれなくなるので、寝不足も慣れのうちなんだと実感しています。

 

大量に出血したせいで貧血が出ているのは、実家でさっさと食べて補給中!

小松菜やラム肉や餅で栄養補給です。

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入院中に編んだブランケット、活躍。
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女の子らしいスタイを頂きました。
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母乳とミルクのタイミングや量で一喜一憂しています😱

あとは目やにが出てしまい、その心配も…

 

あと数日で1週間後健診なので、その他に色々聞いてみよう。

 

ルクアップブレンドというハーブティーを頼んで飲んでいますが、いつになったら母乳増えるのかも心配だよ〜💦

ミルク後は次のミルクまで3時間開けなければならず、母乳だけで明らかにひもじそうに口に手を持っていってギャン泣きする娘に申し訳なく思います。

 

片乳40分あげたことも😵

母体も疲れてしまうので、考えものですね。

毎日必死です

ようやく自宅での生活3日目になり、日に日にリズムができてきました。

 

初子育てということもあり必死でしたが、病院やちまたの基準通りではない娘に振り回されつつ、毎日研究しています。

 

娘は昨日はついに光と音に敏感になり、成長する速度に一喜一憂。

ミルクの量、母乳の出、片目からだけ目やにが出たりと心配事は多々あれど…

 

子どもが可愛すぎて(笑)。

 

実家で母の作ったご飯を日々食べてます、おやつもモリモリ食べていますが、退院からあっという間に2kg減りました👀母乳すごい…

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娘、自宅での初沐浴後は、気持ち良すぎてこの表情↓

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毎日試行錯誤ですが、頑張ります!💪

寝不足は続くよどこまでも…